10 Conseils pour prendre soin de votre santé mentale et de celle de votre famille

Comment prendre soin de notre santé mentale et celle de notre famille en période de pandémie? Voici quelques conseils: Ne soyez pas obsédés en pensant: «Qu’allons-nous faire?! Combien de temps ça va durer ?!» Pensez à suivre les règles d’assainissement de manière logique et sûre. Organisez les tâches à la maison. Tout le monde devrait